Vem aí calor…

Ao longo da semana, os termómetros registarão uma subida gradual da temperatura, que se fixará acima dos 30 graus.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê temperaturas máximas entre os 30 e os 37 graus de segunda a sexta-feira, em Lisboa, materializando uma subida significativa da temperatura em comparação com a semana anterior.

O resto do país acompanha a capital, com as temperaturas mais elevadas a verificarem-se nos distritos do interior, onde no Sul poderão alcançar os 40 graus. Estas condições resultam de uma massa de ar quente continental que afecta a parte ocidental da Europa.

Para se poder falar em onda de calor é necessário que os termómetros marquem mais de cinco graus acima da média durante pelo menos seis dias consecutivos, pelo que para já não se justifica esta classificação.

A Direcção Geral de Saúde recomenda que nos dias de maior calor as pessoas procurem ambientes frescos e arejados ou climatizados e evitem a exposição directa ao sol, principalmente entre as 11 e as 17 horas. A lista de conselhos inclui ainda beber muita água, evitar bebidas alcoólicas e tomar atenção redobrada aos grupos mais vulneráveis ao calor, tais como crianças e idosos, doentes crónicos, grávidas e pessoas com mobilidade reduzida.