Destaque
“Não dê férias à segurança”
“Não dê férias à segurança” é o mote da campanha da Autoridade Marítima Nacional e da Direção-Geral da Saúde para um verão mais seguro.
Na “época alta” das férias dos portugueses, a Autoridade Marítima Nacional (AMN) e a Direção-Geral da Saúde (DGS) juntam-se numa campanha de sensibilização que pretende reforçar a importância dos cuidados a ter nesta época balnear, sob o mote “Não dê férias à segurança”.
Durante a época balnear 2021, e até ao momento, já ocorreram nove acidentes mortais, sendo a causa provável na larga maioria das situações, a doença súbita.
Nos últimos anos tem-se verificado que muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória.
Esta campanha conjunta pretende incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adoptar que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares.
Assim, a AMN e a DGS recomendam:
— Evite as horas de maior exposição solar (11h-16h);
— Aplique protector solar (FP>30)a cada duas horas;
— Frequente as praias vigiadas;
— Verifique a taxa de ocupação das praias na aplicação InfoPraia e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;
— Respeite a sinalização das praias;
— Circule de acordo com as indicações;
— Utilize máscara na deslocação até ao areal;
— Respeite a distância de 1,5m entre toalhas e 3m entre chapéus-de-sol;
— Mantenha o distanciamento físico;
— Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;
— Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto da água;
— Proteja-se e evite arribas instáveis;
— Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local/ zona em que mergulha;
— Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;
— Não deixe lixo na praia;
— Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112.
Não dê férias à segurança!