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Fórum Dança: novos horários para aulas de Pilates e Yoga

resized_pilatesAs aulas de Pilates e de Yoga no Fórum Dança, Freguesia da Penha de França, têm novos horários.

As aulas de Pilates, disciplina baseada no fortalecimento dos músculos e na promoção de um bem-estar emocional, que actua também sobre o alongamento, a mobilidade e o alinhamento do corpo, têm lugar à terça e à quinta-feira. As aulas ministradas por Teresa Vieira ocorrem nos seguintes horários: terça-feira, das 17h30 às 18h30; quinta-feira, das 13h às 14h.

As aulas de Yoga assentam numa transição do Hatha Yoga para o Yoga Tântrico do Shivaismo de Cachemira, o Yoga da não-dualidade. As aulas ministradas por Felipa Martorell têm lugar à segunda e quarta-feira, das 10h às 11h. Estas aulas destinam-se a pessoas com experiência anterior no Yoga ou em práticas físicas de dança ou consciência corporal.

As restantes aulas regulares (dança contemporânea, ballet, laboratório coreográfico, práticas de dança e dança criativa para adultos) continuam com os mesmos horários, que podem ser consultados no seguinte link.

O Fórum Dança – Associação Cultural situa-se na Travessa do Calado, 26 B, Freguesia da Penha de França.

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