12 de Setembro – Dia Europeu da Enxaqueca

Sabia que um em cada sete portugueses tem crises associadas às enxaquecas? Se tem, frequentemente, crises acompanhadas por náuseas, vómitos e sensibilidade à luz e/ou ao som, faça o rastreio e ganhe melhor qualidade de vida.

No dia 12 de Setembro assinala-se o Dia Europeu da Enxaqueca. Uma data que pretende aumentar a consciencialização para esta patologia neurológica crónica, reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como uma das principais causas de incapacidade a nível mundial, e que afecta cerca de um em cada sete portugueses. As Farmácias Holon promovem a campanha “4 é um sinal. Mais que 4 não é normal”, com sessões de rastreio, de norte a sul do país.

Apesar de ter uma elevada prevalência, a patologia continua a ser subvalorizada, com muitas pessoas a recorrerem à automedicação, sem procurar avaliação médica nem conhecer as opções de tratamento actualmente disponíveis.

As crises de enxaqueca caracterizam-se por episódios recorrentes de dor de cabeça, moderadas a intensas, com duração entre 4 e 72 horas, habitualmente localizadas num dos lados da cabeça. Estas crises são frequentemente acompanhadas por náuseas, vómitos e sensibilidade à luz e/ou ao som. O diagnóstico é essencialmente clínico e, quando realizado precocemente, permite iniciar o tratamento mais adequado, prevenindo a evolução da doença para formas mais frequentes e incapacitantes.

É importante relembrar que, atualmente, existem também opções de tratamento preventivo que permitem diminuir a frequência, intensidade e duração das crises.

Faça hoje o rastreio

As Farmácias Holon, em parceria com a AbbVie e a associação MiGRA, desenvolveram o projecto “4 é um sinal. Mais que 4 não é normal”, que inclui um rastreio para identificar pessoas com um quadro compatível de enxaqueca e reconhecer situações em que a frequência das crises deixa de ser “normal” e justifica uma avaliação médica.

Para além da frequência, é igualmente importante avaliar se as crises são acompanhadas por náuseas e/ou vómitos, sensibilidade à luz ou incapacidade para realizar as actividades do dia-a-dia. O registo destas e outras informações é meio caminho para acompanhar a evolução das dores de cabeça ao longo do tempo, e orientar o médico ou farmacêutico para a terapêutica. Assim, comece o quanto antes a escrever um diário de registo das crises com informação sistematizada sobre:

— Registo da frequência, data e hora de início, duração, intensidade, local da dor (frontal/lateral, unilateral/bilateral) e outros sintomas;

— Anote os factores desencadeantes;

— Reuna o histórico da medicação previamente utilizada.

A enxaqueca é uma doença que compromete significativamente a qualidade de vida, mas o seu impacto pode ser reduzido com um diagnóstico precoce e um tratamento adequado. Se teve 4 ou mais crises por mês, não as normalize! Saiba mais sobre este projecto numa farmácia Holon perto de si e procure aconselhamento junto do seu farmacêutico.