“Não dê férias à segurança”

“Não dê férias à segurança” é o mote da campanha da Autoridade Marítima Nacional e da Direção-Geral da Saúde para um verão mais seguro.

Na “época alta” das férias dos portugueses, a Autoridade Marítima Nacional (AMN) e a Direção-Geral da Saúde (DGS) juntam-se numa campanha de sensibilização que pretende reforçar a importância dos cuidados a ter nesta época balnear, sob o mote “Não dê férias à segurança”.

Durante a época balnear 2021, e até ao momento, já ocorreram nove acidentes mortais, sendo a causa provável na larga maioria das situações, a doença súbita.

Nos últimos anos tem-se verificado que muitas das situações que resultam em acidentes nas praias não se devem a pessoas em dificuldades na água, mas a outras situações como paragens da digestão, choque térmico, desidratação ou paragem cardiorrespiratória.

Esta campanha conjunta pretende incentivar a uma cidadania responsável, através de recomendações no âmbito da segurança e de comportamentos a adoptar que ajudem a minimizar os riscos de acidentes balneares.

Assim, a AMN e a DGS recomendam:

— Evite as horas de maior exposição solar (11h-16h);

— Aplique protector solar (FP>30)a cada duas horas;

— Frequente as praias vigiadas;

— Verifique a taxa de ocupação das praias na aplicação InfoPraia e opte por praias vigiadas com taxa de ocupação baixa;

— Respeite a sinalização das praias;

— Circule de acordo com as indicações;

— Utilize máscara na deslocação até ao areal;

— Respeite a distância de 1,5m entre toalhas e 3m entre chapéus-de-sol;

— Mantenha o distanciamento físico;

— Siga as indicações dos nadadores-salvadores e dos agentes de autoridade;

— Esteja sempre atento às crianças, principalmente dentro ou perto da água;

— Proteja-se e evite arribas instáveis;

— Mergulhe com segurança. Tenha em atenção a profundidade do local/ zona em que mergulha;

— Opte por refeições ligeiras e respeite os períodos de digestão;

— Não deixe lixo na praia;

— Em caso de emergência não entre na água. Chame o nadador-salvador ou ligue 112.

Não dê férias à segurança!