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Oficina de iniciação ao Ioga

A Casa da Cultura dos Olivais recebe uma oficina de iniciação ao ioga no próximo dia 19 de Janeiro, com entrada livre.

A Casa da Cultura recebe uma oficina de iniciação ao ioga, com a formadora Daniela Ferreira, entre as 16h e as 17h30 do próximo dia 19 de Janeiro.

A autarquia realça que “O Ioga é um conceito associado a práticas meditativas e tem bastantes benefícios para a saúde tais como: maior flexibilidade; redução da dor em articulações; emagrecimento e melhoramento de postura”.

A oficina é destinada a pessoas com idade superior a 15 anos e requer inscrição através dos contactos:
E-mail: cultura@jf-olivais.pt
Telefone: 21 853 35 28

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